20220101(토) 스키강습 시즌3 3일차

1. 일시 : 2022년 1월 1일 토요일

2. 수업 시간 : 오전 (09:00~13:00)

3. 수업 인원 : 3명

4. 수업 내용 : 한쪽 엣지 사용

5. 피드백
에지사용 바깥쪽 다리가 기준이 될 때 발바닥을 안쪽으로 뒤집으면서 스키판을 세워 에지양을 많게 만듭니다. 발바닥은 엄지발가락쪽으로 서서히 뒤집으면서 스키판을 세우는것이 중요합니다.

크라우칭자세(활강자세)로 양쪽 발바닥을 뒤집어 에지를 좌우로 뒤집으면서 중심은 가운데로 두고, 에지를 자유롭게 사용 할 수 있도록 연습하였습니다.

윤하는 한쪽씩 에지거는것에 대해 많이 어려워했지는데 오늘 강습에서 처음 부터 턴 마무리까지 에지를 사용해서 스킹이 잘 이루어졌습니다.

아직까지는 다리를 굽혀 업과 다운하는 모습이 많이 보이지는 않지만 계속해서 연습하면서 스키의 힘의 전달로 인하여 자연스럽게 턴이 만들어 질 수 있도록 연습하면 더 좋을 것 같습니다.
업을 할 때 상체가 뒤로 빠져있는 모습이 보이는데, 스키를 따라가면서 업을 해 후경의 자세가 아닌 스키판에 잘 서 있는 자세로 만드는 연습을 하면 더 좋은 스킹을 만들 수 있을거 같습니다.

6. 소감
오전에 의외로 슬롭이 한산하고 날씨도 예보보단 춥지 않아(약 -10° ~-5°) 스키장 이용에 좋은 날씨였습니다.
오크밸리완 달리 슬롭이 많다보니 윤하양 레슨 모습을 훔쳐볼 기회가 많진 않았지만 수업후 코치님께서 상세히 설명해주셔서 따라다니며 본 것만 같습니다.^^
역시 업다운과 후경이 되는 부분이 있지만 조금씩 고쳐가고 있고(큰소리로 얘기하면 업다운을 한다고 얘기해주심.ㅋㅋ) 오늘 카빙이 재미있어졌다는 윤하양이았습니다.
이대로 평생 좋은 취미가 되길~~

사족, 나도 카빙하고싶당